In einer zunehmend hektischen Welt fällt es vielen Menschen schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson bietet eine einfache und zugleich wirkungsvolle Methode, um körperliche und mentale Anspannung gezielt abzubauen.
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Gesundheit und work/life Balance
09
Apr.
Apr.
Jeden Dienstag im Monat – außerhalb der Hochsaison – findet unsere öffentliche Besichtigung der Burg und des Gartens statt.
Dieses Angebot richtet sich an Brautpaare und alle, die sich vorstellen können, in der Burg Berum zu heiraten. Ihr habt die Möglichkeit, das Trauzimmer sowie unsere Trauplätze im Garten kennenzulernen – auch standesamtliche Trauungen im Freien sind möglich.
28
März
März
Der Frühling ist die Zeit, in der junge Wildkräuter uns mit Vitaminen und Mineralien verwöhnen. Sie beleben unsere Lebensgeister und regen den Stoffwechsel an. Unser Kräuterseminar findet in der historischen Burg Berum in Ostfriesland statt, umgeben von Wäldern und einem alten Kräutergarten – der perfekte Ort für diese Entdeckungsreise.
28
März
März
Die Pachamanca ist ein Gericht der peruanischen Küche. Die Zubereitung erfolgt in einem Erdofen. Steine werden auf einem großen Feuer erhitzt und garen anschließend in einer Grube die Speisen.
Das Wichtigste in Kürze entsäuert – gesundet den Darm – reguliert das Gewicht Das jährlich stattfindende Kurseminar Basenfasten erfreut sich großer Beliebtheit. Es ist eine intensive Hilfe zur Selbsthilfe, die Sie in einer kleinen Gruppe erfahren. Grundlage ist eine 3x tägliche basische Heil-Diät, bestehend aus gedünstetem Gemüse, Obst, Salaten, Kräutern und guten Ölen, natürlich alles […]
